Τι προτείνουν οι ενδοκρινολόγοι για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση των θυρεοειδιτίδων μέσω τακτικού ελέγχου TSH και αντισωμάτων

Λοιπόν… ξέρεις τι λένε, ε; Ο θυρεοειδής δεν αστειεύεται. Μπορεί να ’ναι ένα μικρό αδένας, αλλά αν αποφασίσει να κάνει τα δικά του, σε κάνει να τρέχεις. Και συχνά, ειλικρινά, δεν καταλαβαίνει κανείς πότε ξεκινά η φασαρία. Οι ενδοκρινολόγοι στον Γέρακα (ναι, εδώ κοντά, όχι κάπου μακριά) επιμένουν συνέχεια πως το πιο σημαντικό είναι ο τακτικός έλεγχος TSH και αντισωμάτων. Έτσι πιάνεις τα θέματα στην αρχή, πριν γίνουν… χαμός.
Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι περνούν μήνες, ίσως και χρόνια, χωρίς να καταλάβουν πως έχουν θυρεοειδίτιδα. Κούραση, αλλαγές στη διάθεση, κιλά που πάνε κι έρχονται χωρίς προειδοποίηση, όλα αυτά τα «μικρά» σημάδια που συχνά αγνοούνται. Κι ύστερα, πας για έναν απλό έλεγχο και – ουπς! – η TSH σου έχει ξεφύγει. Εκεί είναι που οι ενδοκρινολόγοι - διαβητολόγοι (στον Γέρακα που ασχολούνται και με τον θυρεοειδή) σε κοιτούν με αυτό το βλέμμα του «σου το είχαμε πει».
Συνήθως, προτείνουν να γίνεται ένας έλεγχος τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο. Ξέρεις, σαν αυτά τα “τσιμπολογήματα” της ρουτίνας… που ποτέ δεν προλαβαίνεις. Μια απλή εξέταση αίματος: TSH, T3, T4, αντισώματα (anti-TPO, anti-TG). Και δεν είναι μόνο για όσους έχουν συμπτώματα. Όχι, όχι… ακόμα και αν όλα φαίνονται “οκ”. Γιατί, όπως λένε οι ειδικοί, οι θυρεοειδίτιδες ξεκινούν ύπουλα, αργά, χωρίς τυμπανοκρουσίες.
Ένα άλλο που λένε συχνά οι ενδοκρινολόγοι είναι ότι πολλές φορές πίσω από αλλαγές στη διάθεση ή στη συγκέντρωση, κρύβεται κάτι ορμονικό. Όχι, δεν είναι «στρες» πάντα. Μπορεί να είναι ο θυρεοειδής που κάνει τα δικά του. Και τότε, ειδικά οι γυναίκες, το αποδίδουν στην κούραση, στη δουλειά, στα παιδιά… ξέρεις τώρα. Κι όμως, ένα μικρό τσεκ στην TSH μπορεί να αποκαλύψει την πραγματική αιτία.
Και, ρε παιδί μου, ειδικά εδώ στον Γέρακα, με τόση κίνηση στη Λεωφόρο Μαραθώνος και το τρέξιμο πάνω κάτω στην πλατεία, εύκολα παραμελείς τον εαυτό σου. Λες “θα πάω την άλλη βδομάδα”. Κι η άλλη βδομάδα… γίνεται μήνας. Και μετά... τίποτα. Κι ύστερα, μια μέρα ξυπνάς και λες “μα γιατί είμαι έτσι;”. Ε, γιατί δεν πήγες να κάνεις τις εξετάσεις σου, γι’ αυτό.
Συχνά παρατηρείται (όπως λένε οι ειδικοί, όχι εγώ – εκείνοι!) ότι όταν γίνεται τακτικός έλεγχος TSH, οι θυρεοειδίτιδες εντοπίζονται πριν προλάβουν να προκαλέσουν μπελάδες. Κάποιες φορές οι ενδοκρινολόγοι προτείνουν και υπέρηχο θυρεοειδούς, έτσι για να βλέπουν πώς πάνε τα πράγματα εκεί μέσα. Ένα είδος… “check-in” με τον οργανισμό.
Είναι περίεργο πάντως πόσο συνδέονται όλα μεταξύ τους. Ορμόνες, άγχος, διατροφή, ύπνος. Κάθε μικρή ανισορροπία κάπου χτυπάει καμπανάκι. Κι αν υπάρχει και οικογενειακό ιστορικό, ακόμα πιο σημαντικό το να κάνεις τον έλεγχο. Δεν είναι τυχαίο που οι ενδοκρινολόγοι - διαβητολόγοι τονίζουν διαρκώς την πρόληψη. Ειδικά σε γυναίκες μετά τα 30-35, που οι ορμονικές μεταβολές αρχίζουν να “παίζουν” λίγο πιο έντονα.
Κάποιοι λένε πως «αν δε νιώθεις κάτι, δεν χρειάζεται να κάνεις εξετάσεις». Ναι, καλά… κι ύστερα τρέχουν πανικόβλητοι με εξετάσεις, διαγνώσεις και φάρμακα. Δεν είναι θέμα φόβου – είναι θέμα φροντίδας. Και η φροντίδα ξεκινάει πριν υπάρξει το πρόβλημα.
Επίσης, έχει πλάκα πόσο αλλάζει η διάθεση όταν ρυθμιστεί σωστά ο θυρεοειδής. Απότομα η ενέργεια ανεβαίνει, ο ύπνος φτιάχνει, η διάθεση σταθεροποιείται. Σαν να έχεις ξαναβρεί το κουμπί σου. Δεν είναι μαγικό – είναι χημεία. Και, βασικά, είναι ορμόνες.
Οι ενδοκρινολόγοι συχνά λένε και κάτι ακόμα: “ο οργανισμός ξέρει, απλώς πρέπει να τον ακούσεις”. Ακούγεται κάπως new-age, αλλά βγάζει νόημα. Γιατί όταν κουράζεσαι εύκολα, όταν το μυαλό δεν συγκεντρώνεται, όταν κάτι «δεν κολλάει», κάπου υπάρχει λόγος. Και τις περισσότερες φορές, αυτός ο λόγος γράφεται σε έναν δείκτη αίματος που ονομάζεται TSH.
Τώρα, αν μένεις στον Γέρακα, έχεις και την τύχη να υπάρχουν αρκετοί ειδικοί κοντά – ενδοκρινολόγοι, διαβητολόγοι, εργαστήρια σε κάθε γωνία. Δεν χρειάζεται να πας μακριά. Ένα ραντεβού, ένα αιματολογικό και τελείωσες. Πιο γρήγορα κι από καφέ στην πλατεία.
Και στο τέλος της ημέρας, αυτό μετράει: η πρόληψη. Όχι ο πανικός, ούτε οι υπερβολές. Ένα «τσέκαρε το» και προχωράς.
Όταν κάτι δείχνει μικρό και ασήμαντο, ίσως είναι η στιγμή να το κοιτάξεις πιο προσεκτικά. Γιατί η υγεία δεν φωνάζει· ψιθυρίζει.